Giovani e schermi: il nuovo Eurobarometro UE conferma l’impatto sulla salute mentale. Focus Italia

Giovani e schermi. Il Flash Eurobarometer FL579 della Commissione europea fotografa l’uso degli schermi e dei social media tra gli adolescenti 13-18 anni. In Europa cresce il tempo online, aumentano i sintomi di stress, stanchezza e difficoltà di concentrazione. In Italia i genitori risultano meno preoccupati della media UE, ma i dati mostrano segnali chiari: sonno, rendimento scolastico e benessere emotivo sono sempre più influenzati dall’iperconnessione.

Giovani europei sempre più connessi

Il nuovo Flash Eurobarometer FL579 analizza l’impatto dell’uso intensivo degli schermi e dei social media sulla salute mentale dei giovani europei.

Il sondaggio, condotto tra marzo e aprile 2026 su 12.750 interviste nell’UE (di cui 500 in Italia), conferma che l’esposizione digitale è ormai parte strutturale della vita quotidiana degli adolescenti .

Secondo la Commissione europea, i giovani trascorrono in media 4,5 ore online nei giorni di scuola e 6,1 ore nei weekend, con un dato particolarmente critico: il 14% supera le 10 ore al giorno.

Italia: percezioni diverse, problemi simili

Il sondaggio mostra una differenza interessante tra Italia ed Europa:

i genitori italiani tendono a percepire l’uso degli schermi come meno problematico rispetto alla media UE.

Quanto tempo passano i figli davanti agli schermi?

– 41% dei genitori italiani ritiene che i figli passino troppo tempo sugli schermi (UE: 48%)

– 43% pensa che passino troppo tempo sui social (UE: 43%)

Preoccupazioni principali dei genitori

I genitori italiani risultano meno allarmati rispetto alla media europea su temi chiave:

– Contenuti inappropriati: IT 26% vs UE 46%

– Impatto sul sonno: IT 16% vs UE 38%

– Rendimento scolastico: IT 15% vs UE 33%

– Contatti con sconosciuti online: IT 26% vs UE 37%

Un dato che emerge chiaramente è che la percezione del rischio in Italia è più bassa, ma i sintomi osservati dai genitori sono in linea con il resto d’Europa.

Sintomi osservati negli adolescenti

Negli ultimi 30 giorni, i genitori italiani hanno notato nei figli:

– Difficoltà di concentrazione (22% IT – 30% UE)

– Stanchezza o sovraccarico (16% IT – 27% UE)

– Occhi stanchi (20% IT – 15% UE)

– Mal di testa (13% IT – 20% UE)

– Meno tempo per hobby e attività offline (18% IT – 20% UE)

Il quadro conferma che l’utilizzo intensivo degli schermi ha un impatto reale sul benessere psicofisico, anche quando non percepito come “allarmante”.

Esperienze negative online

Il sondaggio evidenzia inoltre che i giovani sono esposti a rischi crescenti:

– Contenuti generati da AI difficili da riconoscere (33% IT = UE)

– Disinformazione (27% IT – 26% UE)

– Pressioni estetiche e di consumo (19% IT – 17% UE)

Questi dati confermano la necessità di rafforzare l’educazione digitale e la capacità critica dei ragazzi.

Impatto percepito, positivo o negativo?

Quando si chiede ai genitori se gli schermi abbiano un impatto positivo o negativo sulla vita dei figli:

– 44% degli italiani ritiene che l’impatto sia piuttosto negativo (UE: 41%)

– Solo il 12% vede un impatto positivo (UE: 17%)

Sui social media, la percezione è ancora più netta:

41% dei genitori italiani ritiene che abbiano un impatto negativo sul benessere mentale dei figli (UE: 36%).

Cosa chiede l’Europa, più sicurezza e più educazione digitale

Il sondaggio FL579 si inserisce nel lavoro europeo su:

– Digital Services Act (DSA)

– Linee guida per la protezione dei minori online

– Better Internet for Kids Strategy

– EU Action Plan contro il cyberbullismo

La Commissione europea sottolinea che un giovane su tre dichiara che i social lo fanno sentire “stressato, triste o escluso” e che un quarto è esposto a contenuti problematici.

Un segnale chiaro: servono strumenti, regole e consapevolezza.

Un fenomeno da governare, non da demonizzare

Il FL579 non demonizza la tecnologia, ma evidenzia la necessità di:

– monitorare il tempo online, soprattutto nelle ore serali;

– rafforzare l’educazione digitale nelle scuole;

– supportare le famiglie con linee guida chiare;

– creare ambienti digitali più sicuri per i minori.

L’Italia mostra una percezione del rischio più bassa, ma i dati indicano che gli effetti sulla salute mentale sono reali e misurabili.

La sfida è culturale, educativa e politica.